Na drugie śniadanie w szkole w Rzeplinie są kanapki i owoce. Nie ma słodyczy.

W małej Publicznej Szkole Podstawowej w Rzeplinie pod Wrocławiem udało się zrealizować to, co dla wielu świadomych rodziców pozostaje jedynie w sferze marzeń. W placówce nie ma słodyczy. Konsekwentnie prowadzone działania przynoszą efekty. Dzieci jedzą na drugie śniadanie suszone i świeże owoce, razowy chleb, warzywa. więcej..

Czy cukier da się po prostu „rzucić”? Czy można „rzucić” cukier? Jak działa cukier? Zdaniem ekspertów, cukier działa na nasz mózg tak samo jak narkotyki, stąd „zerwanie” z jedzeniem słodkości i łakoci nie jest tak łatwe, jak powiedzenie o tym.

Słodkie przekąski.  Często gdy „brakuje nam czegoś” sięgamy po nie, domagają się ich dzieci, w kolorowych reklamach są spożywane z apetytem jako „chwila zapomnienia”. Wyniki najnowszych badań nie są jednak tak beztroskie.

więcej..